► Витамин D3 поступает в основном из продуктов животного происхождения, таких как рыбий жир, жирная рыба, печень и яичные желтки. Кожа вырабатывает витамин D3 под воздействием солнечного света. Поэтому его иногда называют «солнечным витамином». Витамин D3 способствует улучшению обмена веществ. Поэтому он оказывает важное влияние на иммунную систему. Это один из видов витаминов, который выполняет очень значимые функции во многих частях организма. Он оказывает положительное влияние на людей, страдающих гипертонией.
